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Tacfit für Athleten

Mein Sohn ist auch zugleich mein jüngster Tacfit Athlet. Als Fechter ist es für ihn sehr wichtig Rumpf-Stabilität, Schnellkraft in Armen und Beinen sowie eine gute Ausdauer zu haben, da die schwierigsten Gefechte am Ende eines langen Turniertages stattfinden. Im

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Video Tacfit26 PAPA

Level3/4 AMRAP (As Much Repetitions As Possible), 20 Minuten lang:

21 x 32kg Kettlebell two hand swings
13 x Parallette shoulder press
8 x 35lbs Clubbell Gamma Cast
5 x Quad Press Clapping

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Tacfit Trainingszeiten – Interessenten jederzeit willkommen!

An zwei Abenden die Woche trainieren wir Tacfit in Kleingruppen.
Montags: 18.45Uhr bis 19.45Uhr
Mittwochs: 19.30Uhr bis 20.30Uhr
Wer Interesse hat, kann jederzeit ein Schnuppertraining mitmachen. Bitte vorher anmelden.

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Tacfit Kurs in Korntal

“World’s Smartest workout” – MEN’S HEALTH Magazine

TacfitTM steht für Tactical Fitness.

Zugrunde liegt ein individuell angepasstes Intervall Trainingskonzept (HIIT), das mit nur wenigen Hilfsmittel wie Kettlebells,Medizinbälle, Ringen etc. auskommt.


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Fitness für Kinder – Tacfit for kids

Tacfit for kids!
Click on that picture to see the video:

My 11 year old son is fencing. For his age he is quiet successfull, last competition season he won a lot of tournaments. His personal fencing trainer told

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