Ursprünglich wurde TACFIT für Menschen mit fordernden Berufen wie z. B. im Militär, bei der Polizei oder der Feuerwehr entwickelt. Ihre Berufe sind gesundheitlich so aufreibend, dass sie eine über 20 Jahre kürzere Lebenserwartung haben als die Durchschnittsbevölkerung. Doch unser Leben ist generell von negativem Stress geprägt: Todesursache Nr. 1 in den Industriestaaten sind nicht Waffen, Bomben oder Brände, sondern stressinduzierte Erkrankungen. Deshalb ist TACFIT ein System, das einfach zu handhaben ist; du brauchst nur wenig Equipment, das in jede Wohnung passt oder kannst sogar komplett ohne Gewichte oder andere Geräte trainieren. Gleichzeitig hast du ein hocheffizientes System, das Coaching Psychologie, angewandte Biomechanik, endokrinologische Aspekte, Wissen aus der Neurologie und die Berücksichtigung der stressbezogenen Vorgänge im Körper umfasst.
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